Як зрозуміти, що підліток вами маніпулює. Важливі поради батькам!

Підлітковий період — складний час не тільки для дитини, яка його переживає, але і для батьків. Часто підліткова поведінка доставляє занепокоєння і викликає заслужене роздратування. Особливо неприємна історія — маніпуляції. Розбираємося, як вони влаштовані.

Основні види підліткових маніпуляцій і способи боротьби з ними

Маніпуляція — це прихований психологічний вплив на партнера по спілкуванню з метою домогтися від нього вигідної поведінки.

Розгляньмо причини, основні види підліткових маніпуляцій і способи впоратися з ними.

Чому підліток маніпулює?

Нагадаємо, що одне з найважливіших завдань підліткового віку — навчитися приймати самостійні рішення і нести відповідальність за них. Дитина, що підростає, повинна стати дорослою, і часто їй доводиться відвойовувати свою незалежність і самостійність.

Але іноді рішення цього завдання розуміється підлітком, як бажання робити що хочеться: гуляти допізна, залишатися на ніч у друзів, не ходити в школу, грати в комп’ютер без міри й так далі.

Важливо зазначити, що самостійність і відповідальність — це два необхідних компонентів для розвитку підлітка. Тому певна міра свободи має бути присутня. Повинні бути зони відповідальності, які ви повністю можете довірити підлітку, віддати йому на відкуп.

При цьому потрібно не забувати, що межі дозволеного — це також найважливіша умова для розвитку. І ці межі важливо позначати та відстоювати, це необхідно, як для самого підлітка, так і для всіх членів його сім’ї.

Позначити межі можуть тільки батьки або значущі дорослі, які займаються вихованням. Важливо визначити перспективи й домовитися про наслідки у зв’язку з їх порушенням. Правила повинні бути розумні та відповідати віку.

Не завжди підліткам хочеться дотримуватися меж обговорених домовленостей, для цього віку характерні порушення норм і правил. Іноді бажання бути дорослим розуміється, як “робити що я хочу”.

Для того, щоб досягати своїх цілей, підлітки вдаються до різних способів. Один з них — маніпуляції в діалозі з батьками, спроба домогтися від батьків вигідної їм поведінки за допомогою емоційного впливу. Важливо вчасно виявити, що вами маніпулюють і не потрапляти в цю пастку.

Як виявити, що вами маніпулюють?

Головні помічники тут — це ваші почуття, адже вони виступають маркерами, що відбувається.

Маніпуляція викликає такі почуття:

Сором

Підліток прагне “розхитати” батьківську позицію, спровокувати почуття сорому. Як правило, використовуються вислови на кшталт: “ось у Васі батьки все вирішують …”“Олена може з батьками всім ділиться, і вони її розуміють …”“У Толі повна свобода, а я як в тюрмі …”, “Ти нічого не розумієш, зовсім відстав від життя…“, й так далі.

Наголос робиться на те, що хтось справляється краще зі своїми батьківськими обов’язками. Висловлювання спрямовані на те, щоб викликати почуття сорому, яке є одним з основних інструментів для маніпуляції.

Страх

Послання такого роду пов’язані з загрозою безпеки підлітка і батьківською неможливістю на це вплинути. “Зараз я піду і не повернуся …”, “Якщо ти мене не пустиш, я втечу …”, “Якщо ти не даси мені грошей, я піду і вкраду їх …” і так далі. Переслідується завдання викликати почуття занепокоєння або страху, яке є прекрасним інструментом для маніпуляції.

Батько готовий піти на що завгодно, аби не наражати свою дитину на небезпеку та ризик.

Провина

Повідомлення з цієї групи пов’язані з тим, щоб викликати сильне почуття провини. У кожної людини завжди знайдеться багато приводів почувати провину перед своїми близькими. Наприклад, недостатнє матеріальний добробут (“ось у всіх смартфони останньої моделі”), розлучення батьків, те, що батьки багато працюють і мало проводять часу з дітьми, що школа, в якій підліток вчиться, недостатньо хороша, і взагалі – “У всіх нормальні батьки, не те, що ти”.

Сильне почуття провини є хорошим інструментом для маніпуляції. Коли батько відчуває себе винуватим, то готовий йти назустріч з багатьох питань всупереч своєму бажанню.

Гнів

Універсальне почуття, як і всі попередні супроводжується в тому числі злістю і роздратуванням. Але може виникнути таке сильне почуття, яке практично неможливо терпіти. Хочеться його припинити якомога швидше.

Як правило, викликається воно довгими та наполегливими вимогами чи “ниттям”. Коли підліток не зупиняється, і не зупиняється, і продовжує наполягати або “канючити”. Важливо, що це відбувається досить довго і складається відчуття, що неможливо від цього сховатися або піти.

Безсилля і безпорадність

Вищеназвані почуття часто породжують відчуття безсилля, “опускаються руки”, у батьків з’являється відчуття, що вони ні на що не спроможні впливати.

Викликати безсилля у батьків — це значить досягти мети, адже безпорадні батьки вже не в змозі наполягати на своєму та обмежувати підлітка в будь-чому.

Як протидіяти маніпуляціям підлітка?

Помічати свої почуття. Пам’ятайте, що почуття — це маркери, того, що відбувається, вони дозволять вам вчасно помітити початок маніпулювання. Розуміти механізм виникнення маніпуляції.

Пам’ятайте, що всі образливі й не дуже приємні слова і дії — це всього лише метод досягнення підлітком своєї мети.

Чотири поради батькам:

  1. Самі не використовуйте маніпуляції в діалозі з дитиною — таким чином ви навчаєте її неправильних методів поведінки.
  2. Особистим прикладом вчіть дитину чесно і по-дорослому будувати діалог, відповідально ставитися до слів, домовленостей, правил. Проаналізуйте — маніпулювання якими почуттями найбільш “ефективно” діє з вами — почуття провини, страху чи ін. ….
  3. Важливо розібратися, чому саме це відчуття дозволяє вами маніпулювати, це розуміння дозволить стати більш стійким до маніпуляції.
  4. У будь-якому випадку пам’ятайте, що ви не зобов’язані бути ідеальним батьком! Ніхто не досконалий, в тому числі й ви, і це ще не привід порушувати правила і поводитися з вами як завгодно.

Джерело