Як виглядати і вести себе впевнено поруч з чоловіками

Кажуть, що найпривабливіше в жінці – це впевненість. І на щастя для тих, хто буває невпевненою, впевненість можна підробити. Просто потрібно трохи практики. Найкраще в цьому те, що чим більше ти будеш прикидатися впевненою, тим швидше почнеш дійсно відчувати себе впевнено.

1. Не говори про себе погано.

Якщо це твоя звичка, то може бути важко перестати так робити, але це важливо. Коли ти погано говориш про себе, ти погано і відчуваєш себе, тому що починаєш вірити цьому негативу про себе.

2. Не говори погано про інших.

Це теж ознака невпевненості. Це показує всім, що ти незадоволена собою, так що принижуєш інших, щоб не одна ти була такою жалюгідною.

3. Не будь нав’язливою.

Бути впевненою – не означає бути напористою і нав’язливою з чоловіком. Навпаки, ти повинна бути трохи важкодоступною, самодостатньою і незалежною.

4. Не метушися.

Коли ти ходиш туди-сюди, щось вічно смикаєш, постійно перевіряєш телефон – це показує, що ти нервуєш. Зроби кілька глибоких вдихів і заспокойся.

5. Стій рівно, немов ти пишаєшся собою.

Розправ плечі. Знаєш позу супергероя? Так ось вона справді допомагає. Не закривайся фізично, не веди себе так немов ти чогось соромишся чи щось приховуєш. Тримай голову вище.

6. Приймай компліменти і роздавай їх.

Коли у тебе низька самооцінка, може бути незвично приймати компліменти. Але немає нічого зарозумілого в тому, щоб приймати компліменти. Якщо хтось говорить тобі щось приємне, дякуй йому. І говори комплімент у відповідь. Упевнені люди хвалять інших і не відчувають загрозу від чиєїсь краси або сили.

7. Говори про свої досягнення, але не хвалися ними.

Своїм досягненнями потрібно пишатися. І коли ти говориш про них, ти відчуваєш себе впевненіше. Просто не домінуй в розмові, щоб не здатися хвальком. А також цікався іншими людьми.

8. Пишайся своєю зовнішністю.

Тобі в цьому допоможе правильне харчування, тренування, охайний одяг і доглянутість.

9. Умій постояти за себе.

Не дозволяй нікому погано про тебе говорити. Не дозволяти не рахуватися з твоєю думкою.

10. Не переживай через незручне мовчання.

З усіма буває. Це не означає, що з тобою не цікаво або що між вами немає «хімії». Просто не акцентуй на це увагу. Намагатися постійно говорити, щоб не було мовчання – ось що робить тебе більш нервовою і невпевненою.