Як бути вродливою: звички привабливих жінок

Хоча немає конкретних правил, як моментально стати привабливою, є певні бажані риси та звички, які всіх роблять привабливими.

Обличчя

1. Стеж за своєю шкірою.

Здорова шкіра – це перше, що помічають люди. Визнач свій тип шкіри і підбирай згідно з ним косметику і засоби по догляду. Якщо тобі не допомагають твої косметичні засоби, зміни їх. Регулярно очищай шкіру і зволожуй. Якщо зовсім все погано, проконсультуйся у дерматолога. Повір, цей пункт вартує того, щоб витратитися.

2. Акцентуй симетричність обличчя за допомогою макіяжу.

Не дарма кажуть, що ідеал краси – це симетрія. І сила макіяжу в цьому беззаперечна. Грунтуючись на формі свого обличчя, знайди кращий метод контурінгу, як краще підкреслювати твою форму очей. Знайди свій типаж серед зірок і вивчи їх образи.

Пам’ятай: не потрібно слідувати трендам, якщо вони тобі не личить.

3. Стеж за красою своєї посмішки.

4. Роби масаж обличчя.

Це повинно бути частиною твого догляду за обличчям. Масаж обличчя допомагає запобігти зморшкам, поліпшити текстуру шкіри, розслабити м’язи. Це допоможе надати обличчю свіжий вигляд.

Тіло

1. Регулярно приймай душ.

І не забувай зволожувати шкіру після душу.

2. Очищай скрабом все тіло.

Це важливо для здорової і сяючою шкіри. На тілі шкіра товша, ніж на обличчі, а значить їй потрібне сильніше і ретельне очищення, якщо тільки в тебе не дуже чутлива або суха шкіра.

3. Зволожуй шкіру.

Знайди свій улюблений лосьйон і наноси відразу після душа. Шкіра стане м’якою і приємною, а ще можна додати аромату.

4. Стеж за манікюром і педикюром.

5. Використовуй дезодорант і парфум.

Дуже важливо добре пахнути, щоб бути привабливою. Аромат спонукає нас приймати підсвідомі рішення. Не хвилюйся, якщо у тебе улюблені парфуми – дуже популярні. На кожній людині один і той же аромат буде пахнути по-різному.

6. Стеж за поставою.

Якщо у тебе з цим проблеми, почни робити спеціальні вправи і розтяжку – це допомагає. Гарна постава, приваблива мова тіла і посмішка завжди сигналізують про жіночу привабливість.

7. Тренуйся.

Здорове тіло – привабливе тіло. А тренування допомагають не тільки тримати фігуру в тонусі, але ще і добре впливають на якість шкіри, волосся і лібідо.

Одяг та стиль

1. Знайди фасон, який підходить твоїй фігурі і колір під твій тон шкіри.

Щоб бути привабливою, важливо правильно підібрати собі одяг. Визнач свій тип фігури, а потім почитай поради стиліста для такого типу.

Здорові звички

1. Висипайся.

Це корисно для здоров’я, проти мішків під очима, зайвої ваги, різних захворювань. Достатня ж кількість сну додає енергії, робить нас більш продуктивними і уважними.

2. Пий воду.

Це не тільки корисно для здоров’я, але ще зволожує шкіру зсередини, покращує її еластичність, навіть допомагає позбутися від акне.

3. Правильно харчуйтеся.

У твоїй їжі повинні бути присутніми вітаміни Е і омега-3 (жирна риба), авокадо (жири, вітамін Е і С), бета-каротин (батат).

Впевненість

1. Не порівнюй себе з іншими.

Зазвичай до цього призводять соцмережі. Надихайся іншими, але не порівнюй. Працюй над собою і цінуй себе.

2. Приймай компліменти.

Може ти навіть не відчуваєш, що заслужила їх, але почни їх просто приймати, а не виправдовуватися і відмовлятися, і це добре вплине на твою самооцінку.