Тест: А з вашою психікою все гаразд? Дайте відповідь на 10 запитань та дізнайтеся

Життя сповнене хвилювань і стресів, і дуже часто наша душевна рівновага потребує особливої турботи. Зберігати незворушність і контролювати свої емоції завжди дуже непросто. Розібратися в собі і перевірити, наскільки стійка ваша психіка, допоможе нескладний експрес-тест.

Ми пропонуємо вам за допомогою наступних картинок з’ясувати, чи схильні ви до стресів, чи здатні протистояти життєвим негараздам і чи можна вважати вас щасливою людиною.

1. Уважно розгляньте фігуру на зображенні. Чи бачите ви рух? В який бік фігура тяжіє?

  • Якщо вам здається, що фігура нерухома, то це ознака застою, який настав у вашому житті. Ви не прагнете розвиватися, «законсервувалися» в собі і абсолютно байдужі до життя.
  • Якщо вам здається, що фігура тяжіє вліво, світле насувається на темне, отже, ви сповнені планів і надій, ваша життєва енергія вирує і ви вірите у власні сили.
  • Якщо вам здається, що фігура тяжіє вправо, темне насувається на світле – у вашому житті зараз не найкращий період, ви страждаєте від сумнівів, відчуваєте тривогу і чогось побоюєтеся.
  • Якщо вам здається, що фігура тяжіє вгору, то це свідчить про ваше бажання щось виправити в своєму житті.
  • Якщо вам здається, що фігура тяжіє донизу, то у вас не вистачає життєвих сил, апатія, повне небажання боротися. І це тривожна ознака.
  • Якщо вам здається, що фігура розгойдується з боку в бік, то це ознака гармонійної і розвиненої натури. Ви сповнені бадьорості та оптимізму і віддаєте перевагу дії над роздумами.

2. Чого, на ваш погляд, не вистачає на картинці? Чи вона закінчена?

Дерево – це відображення вашого сприйняття життя.

  • Якщо ви вважаєте, що дереву не вистачає листя – це свідчить про те, що за вдачею ви індивідуаліст, вам не подобаються, коли у ваше життя хтось втручається. Ви готові брати відповідальність за свої вчинки, але не хочете відповідати за інших.
  • Ви вважаєте, що листя має бути не дуже багато, і чітко бачите кожен листок – це вказує на те, що ви готові взяти на себе відповідальність за інших, але тільки при гострій потребі.
  • Якщо вам здається, що гілок на дереві занадто багато – ви не любите перебувати в колективі, віддаєте перевагу товариству близьких людей.
  • Якби ви додали ще гілок до кінця стовбура – ви дуже товариська і компанійська людина і в першу чергу думаєте про інтереси інших людей, а потім вже про свої.
  • Якщо вам здається, що на зображенні не вистачає трави, коріння дерева, ґрунту – це характеризує вас як надійну, сильну і впевнену в собі людину.
  • Якщо вам хочеться додати на дерево дупло, шпаківню, годівницю для птахів, гойдалки або інші зовнішні елементи – в цей момент ви не в кращому стані, ви відчуваєте себе зайвим, життя не приносить вам радості.
  • Якщо ви вважаєте, що дерево варто оживити, додавши на нього тварину або птаха – ви відчуваєте себе особливим, унікальним і повним сил і бажання довести це всьому світу.

3. Уявіть, що можна доповнити це зображення (дерева, трави, квіти або тріщини). І подумки додайте на зображення людину в будь-якому місці.

Ця картинка визначає вашу схильність до депресії.

  • Якщо ви вважаєте, що картинка закінчена і нічого додавати не потрібно, це свідчить про ваш поганий настрій в цей момент. Це не означає, що ви на межі депресії, але змусити себе підбадьоритися все ж варто.
  • Якщо ви вважаєте, що стіни урвища повинні бути покриті тріщинами, це означає, що ви занадто багато тримаєте в собі, ні з ким не ділитеся своїми проблемами, переживаєте свої біди наодинці. Тому час від часу ви впадаєте в депресію.
  • Якщо вам здається, що на зображенні не вистачає рослин або ви б додали сонце у цей сірий пейзаж, це означає, що ви легко долаєте всі негаразди і схильності до депресії у вас немає.
  • Якщо ви вирішили заповнити ущелину водою, це показує, що схильність до депресій у вас є, але поки не проявилася в повній мірі.
  • Якщо людина, яку ви додали на картинку, стоїть на скелі і дивиться вниз, це свідчить про те, що в цей момент ви знаходитесь в складній ситуації. Вам потрібно прийняти важливе рішення, але ви вагаєтеся, сумніваєтеся.
  • Якщо людина спускається в ущелину, це означає, що ви схильні до самокритики з будь-якого приводу і дуже до себе вимогливі, і це вас пригнічує.
  • Якщо вам здається, що людина повинна бути на дні ущелини – ви в розпачі і потребуєте допомоги.
  • Якщо ви додали на ілюстрацію міст, по якому людина безпечно переходить на інший бік або людина підіймається на скелю – з вашим душевним станом все гаразд, ви позитивна людина, яка легко справляється з проблемами.

4. Чи зможе людина з малюнка дістатися на інший берег до подарунка?

Це ілюстрація допоможе визначити вашу цілеспрямованість.

  • Якщо ви уявили міст або човен, то ви не звикли здаватися і відмовлятися від своїх цілей, вірите, що будь-які труднощі можна подолати. Чим міцніший і надійніший міст, тим сильніші ваша воля і рішучість.
  • Якщо ви вважаєте, що досить маленького місточка, це означає, що вас можна збити з курсу, змусити передумати.
  • Якщо вам здається, що людина залишиться на цьому березі – ви боїтеся перешкод, часто мета здається вам недосяжною, ви здаєтеся, так і не почавши за неї боротися.
  • Якщо ви вважаєте, що людина впаде в річку по дорозі на той берег, це говорить про те, що ви чекаєте підступу від життя, не вірите в позитивний результат і тому намагаєтеся відкласти прийняття важливих рішень до останнього.

5. Чого не вистачає на зображенні зимового пейзажу?

Картинка відображає вашу здатність радіти життю.

  • Якщо вам здається, що снігу могло бути і більше, це говорить про те, що в цей момент ви не відчуваєте себе щасливими.
  • Ви вважаєте, що небо занадто світле, потрібно додати темних тонів – ви песиміст за натурою, не вмієте радіти життю і часто буваєте всім незадоволені.
  • Якби ви додали деталей дому (двері, трубу, ганок) – ви життєрадісна людина, пріоритети якої – дім, близькі та друзі. Ви вмієте насолоджуватися життям і цінуєте всі його дарунки.
  • Ви  прикрасили б ялинку, додавши новорічних деталей – це говорить про те, що ви весела і легка людина, в житті якої немає труднощів.
  • Ви вважаєте, що на малюнку не вистачає людини – це гарний знак. Якщо ви розташуєте її під ялинкою – це свідчить про те, що ви задоволені своїм життям і не хочете нічого змінювати. Людина збоку від будинку і дерев – вам не вистачає мети в житті, ви потребуєте в деякій мірі стимуляції, але в загальному контролюєте ситуацію. Людина в будинку дивиться з вікна – ви потребуєте відпочинку.

6. Що ви бачите на цій картинці?

Картинка показує, наскільки вас влаштовує власне життя.

  • Ви впевнені, що картинка абстрактна і не має сенсу – ви не бажаєте йти на повідку в суспільстві та відчуваєте на собі гніт тиску.
  • На зображенні візерунок-мереживо, шматок тканини з бахромою – ви трохи втомилися, хочете розслабитися і отримувати задоволення.
  • Якщо вам здається, що це зображення – дерево, що йде своєю кроною вгору, це говорить про те, що в цей момент ви не задоволені своїм життям, вас не влаштовує ситуація, що склалася. Швидше за все, ви маєте потребу в зростанні – інтелектуальному, творчому, кар’єрному або емоційному.
  • Якщо ви вважаєте, що це стіл, за яким сидять люди – вказує на те, що ви потребуєте спілкування, вам хочеться знайти розуміння і підтримку в навколишніх.
  • Якщо ви бачите на зображенні дорогу, уздовж якої ростуть дерева – ви сповнені рішучості змінити власне життя.
  • Якщо вам здається, що на малюнку зображена пила – вас щось гнітить і мучить, ви сповнені страхів і тривог.

7. Людина стрибає чи падає?

Ви впевнені, що людина стрибає, – це говорить про вашу рішучість й активність, ви віддаєте перевагу дії над роздумами.
Ви вважаєте, що людина падає – ви нерішучі й терплячі, ви готові чекати, поки все владнається само собою.

8. Що ви бачите на цьому малюнку?

Цей малюнок-тест відображає ваш рівень агресії.

  • Якщо ви побачили шпагу – ваша агресія знаходиться під суворим контролем розуму і практично ніколи не вихлюпується на інших. У разі необхідності ви завжди зможете захистити себе, але нападати самі не любите.
  • Ви вважаєте, що на малюнку зображена голка, що проштрикнула певну поверхню – ви досить агресивні та мало зважаєте на думку інших людей.
  • Вам здається, що поверхню проткнув великий спис – ви вважаєте, що вся агресія спрямована проти вас, а ви змушені терпіти знущання і насилля.

9. Уявіть павука і двох мух, одна з яких в павутині, а друга поруч

Тест на стійкість характеру та вміння протистояти ударам долі.

  • Для початку зверніть увагу на послідовність, в якій ви уявили комах. Якщо спочатку був павук, то це говорить про те, що ви людина діяльна і рішуча, ви володієте своїми емоціями і керуєтеся розумом, тому можете виплутатися з будь-якої ситуації. Якщо першою була муха, що потрапила в павутину, то ви несамостійна, безініціативна, схильна до рефлексії людина. Якщо для початку ви намалювали в уяві муху, яка залишилася вільною, то це говорить про вашу життєву позицію спостерігача. Ви віддаєте перевагу не діяти на свій страх і ризик, а почекати трохи і лише тоді здійснювати задумане, щоб уникнути неприємних сюрпризів.
  • Як би ви розташували комах? Павук і мухи віддалені одне від одного приблизно на однакову відстань – ви адекватно сприймаєте життя, знаєте, що все на світі проконтролювати не можна, але і пасивною жертвою обставин не є. Муха поруч з павуком – ви сприймаєте життя як вічну боротьбу. Дві мухи поруч відображають ваше бажання виплутатися з життєвої павутини, ви готові боротися, щоб подолати всі негаразди.

10. Виберіть один з пончиків

Виберіть пончик, і ми спробуємо вгадати ваш настрій і навіть характер.

  • Червоний пончик. Ви енергійні, діяльні, вам подобається бути в центрі компанії, ви хороший лідер.
  • Синій пончик. Вірогідно, ви спокійна, але чутлива людина. Для вас головне, щоб вас розуміли.
  • Зелений пончик. У вас високий рівень вимог, і як правило, напевно, ви відчуваєте потребу бути першими скрізь і в усьому.
  • Коричневий пончик. Ви схильні до тривог, часто відчуваєте емоційний або фізичний дискомфорт, переживаєте, що ваші досягнення не відповідають очікуванням близьких, рідних.
  • Сірий пончик. Сірий – колір пасивного неприйняття. Можливо, ви просто втомилися або чимось пригнічені.
  • Фіолетовий пончик. Швидше за все, ви безпосередні, немов дитина. Вам потрібно постійне заохочення і похвала, щоб відчувати себе спокійно.
  • Жовтий пончик. Ви дивитеся на життя захоплено, як на подарунок. Але потребуєте керівництві ззовні.
  • Чорний пончик. Чорний колір відображає протест, бунт. Ви готові піти на багато чого, щоб домогтися змін у своєму житті.

Джерело