Нам дуже треба поговорити: як почати серйозну розмову з коханою людиною

Така фраза як «Нам треба поговорити» настільки багатогранна і непередбачувана, що лякає обидві сторони діалогу. Навіть якщо організатором виступаєш ти, реакція партнера може бути різною і привести вас після неї куди завгодно. Психолог Ганна Ліпатова поділилася, як жінці почати і правильно вести серйозну розмову з чоловіком. За допомогою її порад можна добре підготувати промову, грамотно вибудувати переговори і уникнути гучних сварок і образ.

“Нам треба поговорити”. З цих слів дуже часто зав’язується складна, неприємна, важлива або дуже значима розмова.

Іноді ці найскладніші розмови потрібно починати нам самим. Вони можуть стати єдиним варіантом для збереження відносин. Для вирішення тривалого конфлікту в сім’ї. Для комфортного спілкування з близькою людиною. Для окреслення особистих кордонів. Для прохання про необхідну допомогу. Для важливого визнання. І ще багато для чого. Тоді ми самі стаємо їх ініціаторами. І в першу чергу доводиться міркувати, як саме почати серйозну розмову з чоловіком.

Але таку бесіду затівати непросто. Ми боїмося. І того, як вона пройде. І її наслідків. Боїмося того, що питання не вирішиться, а стане ще гірше.

Але якщо розмову відкласти в пошуку кращого часу і місця, то ситуація точно не зміниться. Твій партнер просто не знатиме про те, що тебе турбує і хвилює. Чоловіки рідко вміють читати між рядків і екстрасенсорними здібностями теж, як правило, не володіють. Як довго, уникаючи важкого діалогу, ми не зможемо вирішити проблему? Тиждень? Місяць? Рік? Роки? Так, буває, що люди не наважуються поговорити про складне роками.

Якщо тобі належить подібне спілкування і ти відкладаєш його через страхи і невпевненості, то перше, що ти повинна зробити – прийняти необхідність, важливість і позитивність такої розмови. Під позитивністю я розумію не веселий тон, а позитивний результат, який ця розмова принесе. Подумай про те, як буде чудово, коли ситуація вирішиться. В кінцевому підсумку страх зруйнувати відносини серйозною розмовою все і руйнує.

Щоб така розмова дійсно стала порятунком, а не посилила все ще сильніше, перед тим як її почати, прочитай поради нижче.

Почни розмову з кінця

З думки про те, що ти хочеш від цієї розмови. Перед розмовою склади в голові її приблизний план. Це додасть тобі впевненості. Серйозна розмова з чоловіком про відносини повинна бути максимально конкретною і практично діловою. Хлопці люблять, щоб все розклали по поличках. І така подача не дозволить скотитися до обговорення всіх тих питань, які вже були раніше вирішені. І не дасть принизити себе і партнера до пред’явлення взаємних претензій і докорів.

Продумай заперечення, які ти можеш отримати

«Я просто жартував», «Я завжди так себе веду», «Я не розумію, про що ти взагалі говориш», «Іншим нормально, а тобі ні», «А що тут такого?», «Ти до мене просто чіпляєшся» … У серйозній розмові з хлопцем знайди на них відповіді і передбач їх появу під час спілкування.

Будь добра і щира

Пам’ятай, що серйозна розмова з чоловіком або хлопцем необхідна для вирішення проблеми, а не для приниження партнера або прагнення поставити його на місце. Маніпуляції та ігри в таких важливих речах вийдуть тобі боком. Якщо ти мотивована своєю любов’ю і повагою до того, з ким хочеш поговорити, якщо ти щиро хочеш налагодити відносини, то з великою часткою ймовірності розмова пройде успішно для вас обох. Конфлікт вирішиться.

Закінчи розмову на позитивній ноті

Нехай партнер знає, що цією розмовою ти намагаєшся зробити ваші відносини краще, стабільніше. Що ти зацікавлена в розв’язанні конфлікту, розвитку і продовженні відносин. Що ці відносини багато значать для тебе. Що ти налаштована на позитивне спілкування.

Важка розмова стане набагато простіше, якщо ти правильно настроїшся на неї.

Подумай, які вигоди ти отримаєш, якщо все ж вирішиш поговорити. Ти вирішиш проблему. Ваші відносини стануть міцнішими. Ви зможете рухатися вперед.
Постався до непростого діалогу не як до проблеми, а як до варіанту її вирішення, раз вона вже виникла. Не розпочавши розмову в такому ключі, ти не зможеш залагодити сварку, зняти з себе важкий тягар, зруйнувати стіну нерозуміння і стати до кінця щасливою.
Сприймай такі серйозні розмови з коханим як тренування для вирішення конфліктів. Пари, які ніколи не сваряться, можуть розлучитися при першій серйозній сварці. Чому? Так у них просто немає навичок мирного вирішення складних і спірних питань. А в спілкуванні ці навички дуже потрібні. Просто сперечатися і доводити свою точку зору потрібно коректно, спокійно і не забувати вислуховувати співрозмовника. Коли ви навчитеся вирішувати конфлікти, ви станете ще ближче один до одного і до спільного щасливого проживання.