Головна причина розлучень і як же її уникнути

Після чотирьох десятиліть досліджень сімейних пар вчені нарешті з’ясували, що руйнує шлюби і не дає людям бути разом.

Виявляється, зловісний розкол між подружжям викликає презирство.

Це почуття відрази, яке з часом з’являлося у люблячих один одного людей, прирікало їх шлюб на нещасний фінал. Але як цього уникнути?

Звичайно, всі іноді відчувають роздратування, якщо партнер з тобою не згоден, але коли воно переходить в презирство один до одного, це вже дуже тривожний симптом. Ми неминуче стикаємося з проблемами в стосунках, але якщо не обговорювати їх, то ні до чого хорошого це не призведе.

Крім того, буває складно впоратися з люттю, яка робить обговорення поточних проблем повністю неможливим.

Якщо ви багато сперечаєтеся, це не біда. Відносини вмирають від холоду, а не в вогні палких суперечок. Просто деякі пари в кінцевому підсумку припиняють спроби діалогу, знаходячи їх занадто важкими або болісними.

Вони здаються і починають існувати як сусіди по кімнаті, а не подружжя. Тим самим невблаганно наближаючись до розлучення!

Щоб уникнути презирства, потрібно лише виконувати п’ять простих речей, які допоможуть вам краще справлятися з конфліктами.

  1. Слідкуйте за жестами, закочування очей, усмішок або пасивно-агресивних коментарів.
  2. Влаштуйте вашим очікуванням перевірку реальністю, тому що партнери часто ідеалізують один одного.
  3. Озирніться навколо себе і задумайтесь, чому ті чи інші моменти так сильно дратують вас, і як з цим можна впоратися.
  4. Замість того, щоб відчувати гнів, коли твій партнер з тобою не згоден, просто вислухай його точку зору.
  5. Не звинувачуй партнера, а говори про те, що ти відчуваєш в результаті його вчинків.