8 інгредієнтів для створення щасливих стосунків

Всі хочуть, щоб їх відносини були сповнені любові і щастя. Але, на жаль, у міру того, як зростає кількість розлучень у всьому світі з часом, стає все зрозуміліше, що не у всіх є правильні компоненти для щасливих стосунків. Турбуєтеся, що ваші відносини не будуть збережені в довгостроковій перспективі? Зберігайте позитивне мислення, тому що ви завжди можете працювати над їх покращенням разом зі своїм партнером.

Існує 8 інгредієнтів для створення щасливих стосунків. Звісно вони не гарантують вам щастя, але допоможуть рухатися в цьому напрямку.

1. Гумор

Сміх має безліч переваг в міжособистісних, розумових і фізичних відносинах. Він знімає стрес, сприяє позитивному мисленню і сприяє єднанню.

Здатність сміятися над собою означає здатність вчитися на помилках і приймати помилки.

Здатність сміятися над чужими помилками вказує на схильність прощати і рухатися далі.

Сумісне почуття гумору означає, що кожен день може бути веселим і захоплюючим і повним пригод.

2. Компроміс – ключ до щасливих стосунків

У відносинах дві унікальні і різні людини живуть і ростуть разом. Це завжди буде пов’язане з деякими конфліктами, особливо в бажаннях, ідеях і цілях. Секрет підтримки любовних відносин у всьому цьому полягає в компромісі.

Компроміс найкраще можна визначити як акт врегулювання двох різних бажань або думок, зазвичай досягнутий сторонами, що йдуть на поступки. Іншими словами, він зустрічається посередині, коли це можливо.

Чи означає це, що у всіх ситуаціях потрібно компроміс 50/50? Не обов’язково. Хоча це працює, він може бути дуже розважливим і, як правило, неможливий в довгостроковій перспективі. Тим не менш, це означає навчання мистецтву віддання і прийняття – коли варто стояти на своєму, а коли дозволити партнеру отримати задоволення.

3. Вірність

Людина, з якою ви перебуваєте у відносинах, – це не просто ваша інтрижка – це ваш партнер, той, з ким ви будете рука об руку на довгий час. Без відданості відносини не можуть процвітати. Справа не тільки в тому, щоб просто не обманювати. Багато факторів сприяють створенню лояльності. Як правило, у кожних відносин є своє визначення лояльності.

Це може включати в себе:

  • Розстановка пріоритетів і підтримка один одного
  • Виконання обіцянок та планів

4. Терпіння

Мало хто може заперечувати, що відносини – це важка праця. У кожної людини в стосунках свої мотиви, реакція і почуття на все, що відбувається, і вам не завжди це буде подобається!

Що ще більш важливо, відносини включають сильний елемент навчання і спільного зростання. Швидких процесів росту дуже мало. Коли виникає проблема, вам і вашому партнерові можуть знадобитися місяці або навіть роки, щоб попрацювати над своїми негативними якостями і поліпшити їх. Примус партнера до швидшого одужання може викликати у нього почуття провини і навіть небезпеки, що може привести до контрпродуктивним діям. Вам знадобиться терпіння.

5. Фізична хімія

Це здається очевидним, але в довгострокових і комфортних відносинах це часто сприймається як належне. Фізична хімія включає безліч різних чинників, і без них відносини можуть швидко стати нудними і смутними.

Ось кілька показників фізичної хімії:

  • Наявність «іскри» між партнерами
  • Фізичний потяг до партнера
  • Комфорт і фізична безпека
  • Частота фізичного контакту

Зверніть увагу, що хоча інтимна діяльність в спальні ні в якому разі не повинна визначати відносини в цілому, дослідження показали, що нещастя від нестачі близькості веде до зниження задоволеності відносинами.

6. Розуміння у відносинах

Відчуття того, що партнер розуміє і приймає, має вирішальне значення в любовних відносинах. Звучить просто, але на практиці часто буває складніше.

Це включає в себе:

  • Можливість поставити себе на місце партнера
  • Розуміння того, як виховання і досвід вашого партнера сформували його
  • Зверніть увагу на тонкі примхи і ознаки настрою вашого партнера
  • Слухати свого партнера без осуду
  • Співчуття емоціям вашого партнера
  • Вміння не приймати речі на свій рахунок
  • Надавати партнерові простір або час, необхідний для осмислення своїх думок
  • Розуміти, що він буде виражатися інакше, ніж ви

7. Увага

Увага – це справжній компонент позитивних і любовних відносин. Відчуття зневаги, небажання і відсутність турботи – швидкий спосіб зіпсувати відносини. Ви хочете, щоб ваш партнер був в центрі уваги, тому що ви хочете, щоб він був включений в ваше життя, а ви – в його.

Ось кілька способів привернути увагу до партнера (які ви теж повинні отримати від нього):

  • Досить швидко (не миттєво, кидаючи все на своєму шляху) відповідати на дзвінки, текстові повідомлення і питання
  • Виділяйте час кожен день для вашого партнера
  • Слухати, коли ваш партнер говорить про проблеми, захоплення

Звичайно, потрібно приділяти увагу збалансованості. Вам обом теж потрібен власний простір.

8. Повага

Все просто: ніякі відносини не можуть функціонувати без поваги. Коли справа доходить до поваги, ми говоримо не тільки про елементарну людську порядність, оскільки це повинно бути само собою зрозумілим і є абсолютним мінімумом, а не тим, заради чого потрібно працювати. Як ви повинні підтримувати позитивний зв’язок з кимось, кого ви не цінуєте?

Ось кілька прикладів поваги в любовних відносинах:

  • Турбота про цілі, мрії і прагненнях один одного
  • Пропонуйте тільки конструктивну критику, коли у вас є проблеми
  • Цінувати унікальні таланти, здібності, навички та сильні сторони, які кожен з вас привносить у відносини
  • Захоплюватися якостями, особистостями і переконаннями один одного
  • Розуміння і дотримання меж один одного
  • Цінувати думки один одного, навіть якщо вони відрізняються від вашої

Ніхто не може заперечувати, що відносини – це важка праця, і іноді підтримувати відносини з любов’ю і співчуттям буває складно. Немає нічого ганебного в тому, щоб відмовитися від відносин, які більше не працюють, але перш ніж ви це зробите, спробуйте попрацювати з цими потужними інгредієнтами любовних відносин.