5 речей, які псують фізичну близькість у відносинах

З роками інтим в парі стає не таким пристрасним, частим, цікавим. Все більше рутини, знайомих рухів і послідовності. Все більше це схоже на подружній обов’язок, як це і називають.

І хоча цілком логічно, що інтимне життя з роками в парі змінюється, це не означає, що все обов’язково повинно бути погано. Просто зрозумійте, що насправді псує ваше інтимне життя і що з цим потрібно робити:

1. У вас недостатньо часу.

У вас можуть бути різні робочі графіки. У вас може бути різний біоритм. У вас в цілому напевно багато справ і турбот, так що просто не залишається часу ні на що. А значить його потрібно виділяти.

І може записувати інтим у графік неромантично, але ще менш романтично зовсім про нього забути!

2. У вас недостатньо енергії.

Інтим вимагає енергії. Це проста фізика. Як отримати більше енергії? Харчуватися більш здоровою їжею. Більше тренуватися. Намагатися бути на позитиві, бо негатив висмоктує з нас енергію.

3. У вас недостатньо інтересу.

Може у вас маленькі діти, а може інші фактори. Може вам важко обговорювати інтимні теми і ви думаєте, що погане інтимне життя – це нормальний розвиток відносин з віком.

Якщо вам не вистачає інтимного інтересу, ось що можна спробувати:

  • якщо у вас є маленькі діти, розподіляйте батьківські обов’язки 50/50. Коли чоловік активніше бере в цьому участь, інтимне бажання жінки підвищується.
  • знайдіть золоту середину, якщо у вас різні переваги в ліжку.
  • якщо вам не вистачає сміливості говорити на інтимні теми, почніть читати еротичну книгу, спочатку обговорюючи не свої, а чужі фантазії і бажання – це хороший старт.

4. У вас недостатньо знань.

Ні, практика не завжди покращує якість. Якщо ви погано знаєте своє тіло і тіло партнера, тоді нічого не покращиться. Не соромтеся знайти якісь курси, літературу на цю тему, більше експериментуйте.

5. У вас недостатньо бажання.

Може ви стали частіше сваритися. Може життєві обставини стали складніші. Фінанси. Діти. Робота. Родичі. Іноді ви віддаляєтеся настільки, що вам незручно навіть торкатися випадково один до одного в ліжку, не кажучи вже про щось інше.

Що робити? Вчіться знаходити компроміси. Будь-який конфлікт – це привід краще пізнати один одного.