10 Ознак того що ви щасливі, навіть якщо вам так не здається

Що таке щастя і як його знайти? Це два питання, які ми всі ставимо собі в якийсь момент свого життя. Хочете вірте, хочете ні, але ви, можливо, вже знайшли його, навіть якщо не усвідомлюєте цього. Часто люди помилково приймають щастя за те, що можна знайти після того, як в їх житті сталася якась подія, будь то підвищення по службі, нова робота в цілому, поліпшення здоров’я і т. д.

Однак ви могли б так само легко знайти щастя прямо зараз, якщо б розглядали задоволення як шлях, а не як мету. Можливо, ви не відчуваєте себе переповненим радістю кожен день, але ці десять ознак доводять, що ви, вже живете хорошим життям, навіть якщо це не завжди очевидно для вас.

10 Ознак того що ви щасливі, навіть якщо вам так не здається:

1. У вас є улюблена робота

Робота забирає у людей більшу частину часу, тому дуже важливо відчувати себе щасливим від того, що ви робите для отримання доходу. Хоча ви, можливо, ще не знайшли кар’єру своєї мрії, ви, ймовірно, можете згадати хоча б кілька аспектів своєї роботи, які вам подобаються. Тобі подобаються твої колеги? У вас хороший начальник? Подивіться на речі в перспективі, і ви можете просто виявити, що ваша робота, зрештою, не так вже й погана.

2. Ви бачите цінність дрібниць в житті

Більшість людей мчать по життю, не сповільняючись, щоб ввібрати в себе всю ту красу яка знаходиться навколо них. Якщо ви можете подивитися на квітку, що росте в заростях бур’янів, і посміхнутися, значить у вас позитивний погляд на життя. Точно так же, якщо ви можете сидіти в машині в багатогодинному заторі по дорозі на роботу і відчувати вдячність за можливість набратися терпіння, це показує, що ви можете знайти кращу сторону в будь-якій ситуації.

3. Ви відчуваєте себе в гармонії зі світом

Багато людей хочуть гармонії, але не розуміють, що єдине місце, де можна по-справжньому її знайти, – це всередині себе. Якщо ви відчуваєте себе мирно більшу частину свого життя, ви, ймовірно, відкрили одну з найпотаємніших істин у Всесвіті. Неможливо прожити щасливе життя, не знайшовши внутрішнього спокою, і це невловиме почуття служить одним з найяскравіших ознак задоволення.

4. Ви зосереджуєтесь на тому, що можете змінити

Нещасні люди завжди думають про те, що вони не можуть змінити, але щасливі люди користуються змінами, які вони можуть зробити. Щасливі люди розуміють, що вони можуть вийти за рамки будь-яких обмежень з позитивними, рішучими думками. Якщо ви усвідомлюєте, які зміни ви можете внести, і зробите активні кроки для їх створення, ви відкриєте для себе один з кращих способів відчути справжнє щастя: взяти на себе відповідальність за внесення позитивних змін в своє життя.

5. Вам все одно, що думають інші

Якщо ви відчуваєте себе комфортно, живучи поза рамками соціальних норм, і вам наплювати, що говорять інші про ваше життя, ви ставитеся до особливої групи людей. Багато людей ніколи не дозволяють собі жити краще, тому що занадто турбуються про те, як інші будуть їх сприймати, і не приділяють достатньо уваги тому, як вони сприймають себе.

День, коли ви перестанете піклуватися про те, що думають інші, стане днем, коли ви почнете жити. Якщо ви подолали потребу шукати схвалення і прожили життя у відповідності зі своїми ідеалами, ви відкрили одні з воріт до щастя.

6. У вас є хобі, які вам подобаються

Поза роботою ви, ймовірно, проводите якийсь час, займаючись розважальними або творчими заняттями, які приносять вам задоволення. Навіть якщо у вас є всього кілька годин на тиждень, які можна присвятити своїм хобі, ви можете використовувати цей час, щоб дозволити всім життєвим навантажень піти і просто розслабитися. Може бути, у вас є сад, ви пишете вірші, в’яжете светри, бігаєте марафони або тренуєте дітей після роботи. Якщо ви знайшли те, що вам дійсно подобається, це все, що має значення.

7. Ви легко засинаєте вночі

У наші дні люди частіше, ніж будь-коли, повідомляють про проблеми зі сном і приписують велику частину своїх проблем надмірно активному мозку. Якщо ви можете досить легко впасти в стан сну, ви, ймовірно, навчилися відключати свій мозок і давати тілу такий необхідний відпочинок.

Крім того, легкий перехід від неспання до сну також може вказувати на повноцінне і цілеспрямоване життя. Якщо ви задоволені своїм життям, у вас, ймовірно, не буде особливих причин для занепокоєння, що допоможе вам легше заснути вночі.

8. Ви не жалкуєте

Якщо ви живете без жалю, ви, ймовірно, часто ризикуєте в своєму житті. Люди з жалем зазвичай шкодують, що не скористалися цим шансом, а могли, замість того, щоб вибрати більш безпечний маршрут. Хоча багато людей в житті трохи жалкують, у вас все добре, якщо ви можете озирнутися назад і сказати, що зробили все, що хотіли, не побоюючись результату.

9. Ви не боїтеся невдач

Це узгоджується з попереднім пунктом, тому що життя без жалю часто збігається з відсутністю страху перед невдачею. Залишення зони комфорту позаду означає, що ви більше зосереджуєтесь на досвіді, а не на його результаті. Якщо ви приймаєте невдалі спроби як частину досвіду та навчання, ви, ймовірно, живете досить щасливим життям, тому що розумієте, що зростання не може відбуватися без невдач.

10. У вас мислення «ТАК».

Прийміть цей образ мислення, і ви по-новому поглянете на значення слова «ні». Ні просто означає, що Всесвіт перенаправляє вас до іншої можливості, а це означає, що «так» неминуче, якщо ви просто дотримуєтеся свого наміру.

Якщо у вас вже є цей менталітет, вам дійсно подобається відповідь «Ні», тому що вона змушує вас продовжувати йти своїм шляхом, не дивлячись на перешкоди, з якими ви стикаєтеся. Такий менталітет означає, що ви говорите життю «так», навіть якщо життя не завжди може сказати вам «так».